Angebote
Aus der Erfahrung von 30 Kulturen entsteht eine einzigartige Therapie
Ich biete Einzel- und Paartherapie an – insbesondere für bikulturelle Paare. Die Therapie findet derzeit ausschließlich online statt.
Es kommt nicht darauf an, woher Sie kommen, sondern wohin Sie gehen möchten – und ich kann Sie auf diesem Weg begleiten.
Methode und Arbeitsthemen
Die von mir angebotene Therapie richtet sich an Menschen, die das Gefühl haben, ihr Leben nicht mehr allein „bewältigen“ zu können, ohne professionelle Unterstützung. Sie richtet sich aber auch an Menschen, die sich einfach in schwierigen und komplexen Lebenssituationen befinden – in jenen Momenten, in denen man das Gefühl hat: „Ich schaff das nicht mehr allein.“
Die Schwierigkeiten, die zu psychischen Problemen führen, können im familiären, beruflichen, sozialen oder schulischen Bereich liegen bzw. sich dort manifestieren. Auch das Gefühl der Stagnation vor wichtigen Entscheidungen, Ängste aufgrund von Veränderungen und Schwierigkeiten, die eigenen Prioritäten und die Zeit zu managen, sind häufige Themen in der therapeutischen Arbeit. Die Probleme können sich als Depression, Angststörungen, das Gefühl der Sinnlosigkeit, Panik- oder Angstanfälle, psychosomatische Symptome, Leistungsabfall in der Schule/im Beruf, Schlaf- und Appetitstörungen etc. äußern.
Für Therapeuten gilt, ebenso wie für Ärzte und Priester, die Schweigepflicht. Das heißt, nichts, was der Klient/die Klientin im therapeutischen Setting sagt oder tut, darf nach außen dringen. Selbst in extremen Fällen, in denen die Information für das Leben des Klienten/der Klientin von entscheidender Bedeutung ist, darf diese nur an Fachpersonen, die diese Person betreuen, oder an eine für sie verantwortliche Person weitergegeben werden – und zwar nur mit der Erlaubnis des Klienten/der Klientin.
Es ist nicht die Aufgabe des Therapeuten/der Therapeutin, die Person in Therapie zu beurteilen oder ihre Haltung zu bewerten, noch eine Lösung für ihre Probleme zu finden. Die Aufgabe des Therapeuten/der Therapeutin ist es, dem Klienten/der Klientin mit seinem/ihrem Wissen über psychische und physische Störungen sowie mit seiner/ihrer Berufserfahrung zu helfen, selbst die Lösungen zu finden, die am besten zu seinem/ihrem Leben passen.
Meine Arbeit als Therapeutin präsentiert sich in zwei Formen: als psychologische Beratung, eine kurze und extrem auf das betreffende Problem fokussierte Form, und als eigentliche Therapie, die mehr Zeit in Anspruch nimmt. Der Klient/die Klientin wählt, unter meiner Anleitung, die Form, die am besten zu seiner/ihrer momentanen Situation passt.
Psychische Herausforderungen im interkulturellen Kontext
Angst und Depression
Wenn die Last, zwischen zwei Kulturen zu stehen, stärker wird als die Freude, in einer von ihnen zu leben.
Familiäre Konflikte und Konflikte mit dem Partner/der Partnerin
Wenn kulturelle Unterschiede aufhören, Kuriositäten zu sein, und zu Barrieren in der Beziehung werden.
Ängste, Konflikte und Probleme aufgrund interkultureller Fragen
Der "Kulturschock", der nicht vergeht, das ständige Gefühl, nirgendwo ganz dazuzugehören.
Einsamkeitsgefühl und Probleme im sozialen Miteinander
Von Menschen umgeben sein, aber das Gefühl haben, dass niemand wirklich Ihre Reise zwischen den Kulturen versteht.
Stress/Probleme mit Zeitmanagement und Lebensstil
Versuch, die Erwartungen verschiedener Kulturen zu vereinbaren und gleichzeitig das eigene Wohlbefinden zu managen.
Burnout/Schwierigkeiten, Berufs- und Privatleben in Einklang zu bringen
Wenn die Anstrengung, sich beruflich in einem anderen Land zu integrieren, all Ihre Lebensenergie verbraucht.
Existenzielle Zweifel
"Wer bin ich jetzt, zwischen zwei Kulturen? Was ist von meinem ursprünglichen 'Ich' geblieben und was hat sich verändert?"
Schlafstörungen, Magersucht etc.
Wenn der Körper beginnt, durch körperliche Symptome auszudrücken, was der Geist nicht mehr allein verarbeiten kann.
Ethik und Vertraulichkeit
Ich befolge strikt die Regeln der beruflichen Schweigepflicht. Nichts, was während der Sitzungen geteilt wird, wird nach außen getragen.
Meine Aufgabe ist nicht zu urteilen, sondern Ihnen zu helfen, die Lösungen zu finden, die am besten zu Ihrem Leben passen.
Interkulturelle Psychologie
Klinischer Psychologe – UFMG (Brasilien)
MSc – University of Liverpool (UK)
Ph.D. – Universidade Aberta (Portugal)